こんにちは、ぽんです。 いきなりですが、記録しますよ。 今朝の体重………79.8㎏ 体脂肪率…38.5％ 前日比；±0 結構しっかり夕飯を食べたからかしら… めげずに記録していきます。 少しだけでも落ちることを信じて、今夜もストレッチもやりますよ～