こんにちは、ぽんです。 この記録も習慣になればいいのですよね。 さて、今日も記録しておきます。 今朝の体重………79.7㎏ 体脂肪率…38.3％ -0.7kg ちょびっと減りました。 人間だもの、体重の微量な増減くらいはありますよね…。 明日も減りましたと書きたいも…