こんにちは、ぽんです。 休日になると気が抜けてしまうのか、体重測定を忘れてしまいます。 とりあえず、今週もスタートしたところで、記録していきます。 今朝の体重………79.0㎏ 体脂肪率…38.8% 前回比 -0.5㎏ しかしながら、体脂肪率はアップ…。 一体、なん…
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