2018-10-03から1日間の記事一覧

本日の体重記録

キレイをサポート こんにちは、ぽんです。 少し腸にいい感じのものを摂ろうかとオートミールを購入してみました。 夜、無糖ヨーグルトに混ぜておいて朝、はちみつを掛けて食べます。 ヨーグルトの水分を吸ってオートミールは柔らかく、ヨーグルトは濃厚な味…