とりあえず記録していくことにしよう。

こんにちは、ぽんです。
あまりにも身体が重いので、体重記録していき、かつ、少しでも軽くしようと目論んでいます。

スタート時の体重

78.8kg


ちなみに、身長は165cm
今朝の体脂肪率は、37.1%　
体重が重くても多少はいいけど、この体脂肪率はダメよね…。