5日目の記録

5日目の記録
・体重 78.5kg
・体脂肪 37.5%


昨夜は食事会があり、スムージー夕食とはなりませんでしたが、ちょっとだけ体重落ちてました。
とはいえ、記録を取り始めた初日に体重が戻っただけの話なのですが…。
今夜はまた、スムージー夕食ですよ。