おはようございます。ぽんです。
さ、今日も記録しておきましょ。

6日目の記録
・体重　78.8kg ・体脂肪　37.8%

昨夜の夕飯はスムージー。
ちゃんとストレッチもしたのに、足りなかったのかしら…
そういう日もあるさってことで、今夜もスムージーにしておきます。
腹筋回数増やしてやる！
明日は、少し減ってますように。