本日の体重記録[2017/12/14]

こんにちは、ぽんです。
今日も忘れずに記録します。

今朝の体重………80.0㎏
　　　体脂肪率…38.5％

昨日より0.6g減
少ないけど一応、減りました。
今朝、スムージーを飲んできました。
これね↓

お通じ、きますように（祈）