本日の体重記録[2017/12/15]

こんにちは、ぽんです。
今日も記録していきますよ。
今朝の体重………79.8㎏
　　　体脂肪率…38.3％
昨日より0.2kg減
すくない…少ないけど、減ったことは減りました。
この調子で毎日、0.2kg減れば一週間で1.4㎏減ることになりますが、そこまでうまくいないでしょうから、1週間で1kg目標で減らしていければいいなあと思っております。
そこまで減るのかは謎…。
↓これを飲み始めてみました。

通常のカプセルに細粒状のものが入っています。 少しにんにくの香りがします。 しっかり効いてくれるといいな。 それもですが、初回500円で2袋につられてしまいました('ε`汗)
定期購入となりますが、3ケ月縛りのようなので、とにかく3ケ月様子をみてみることにします。

最後まで読んでくださいまして有難うございます。