2017-12-22 本日の体重[2017/12/22] 体重記録 こんにちは、ぽんです。 本日、気持ちよい快晴。 なんで仕事なのかしら… さて、本日の体重記録です。 今朝の体重………79.5㎏ 体脂肪率…38.5% 前日比 -0.2kg 排泄した後ならば、この程度は減りますかね。 それよりも、今日の体脂肪率! 体重は昨日とそんなにかわってないのに、0.7%増って、なんで? 昨夜は多め(5回増し程度ですが)に腹筋したのに! スクワットも追加したのに!! ヤル気が若干、減ります…。 ↓気になる…余裕なお金は1円たりともありませんが、気になる…