2018-10-17 本日の体重記録 体重記録 生酵素ならベルタこうじ生酵素 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZPPYR+3XP7IY+2M7O+1BNBJN こんにちは、ぽんです。 食べても増えてないのはいいとして、そもそもダイエットなんてやってたの?というぐらいに同じ体重。 はやり、これが私の健康体重なのかしら… で、今朝の健康体重がこちら 今朝の体重………80.0㎏ 体脂肪率…37.4% 気休めですが、スクワット30回にしてみました。