本日の体重記録

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こんにちは、ぽんです。

昨夜は旦那と少々口論になり、ストレッチせずにふて寝してしまいました。 こんな自分にガッカリです

で、今朝の健康体重がこちら
今朝の体重………78.6㎏
　　　体脂肪率…37.5％

ごく微量、体重は減ってるのに体脂肪率はアップしている。
0.1％とはいえ、なんでだろうな。
ストレッチすらしないで寝てしまったからかしら