こんにちは、ぽんです。 あまりにも身体が重いので、体重記録していき、かつ、少しでも軽くしようと目論んでいます。 スタート時の体重 78.8kg ちなみに、身長は165cm 今朝の体脂肪率は、37.1% 体重が重くても多少はいいけど、この体脂肪率はダメよね…。