こんにちは、ぽんです。
休日になると気が抜けてしまうのか、体重測定を忘れてしまいます。
とりあえず、今週もスタートしたところで、記録していきます。
今朝の体重………79.0㎏
体脂肪率…38.8％
前回比 -0.5㎏
しかしながら、体脂肪率はアップ…。
一体、なんなんでしょうね、この毎日変動する体脂肪率って。
体重も変動するから当たり前なんでしょうかね…。
あ、けど、土日、おもっきり食べてたんですよね。
会社の飲み会も週末にありましたし。
その割に増加していないのが嬉しかったです。
きび酢＋にんにくのおかげなんでしょうか、たまたまなんでしょうか('ε`汗)＜br＞
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