1日5分でOK!自宅でできる美脚エステ こんにちは、ぽんです。 今日も忘れずに記録しておきます。 今朝の体重………79.0㎏ 体脂肪率…37.1% 記録再開、順調な滑り出しかな。 フルーツソースなどの入っていないパルテノ(森永乳業の濃密ギリシャヨーグルト)がほ…
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