1日5分でOK!自宅でできる美脚エステ こんにちは、ぽんです。 ここ数日、ピタっとお通じがありません…。 今夜はお腹まわりをモミモミしてみることにします。 便秘ストレッチってあるのかな。検索してみよう。 さて、記録しておきます。 今朝の体重………79.6㎏…
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