本日の体重記録

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こんにちは、ぽんです。
台風、怖いです…。
しかし、体重の記録はしておこう。
今朝の体重………79.2㎏
　　　体脂肪率…37.5％

0.2kgずつでも減ってれば、最終的には少しマシな体型になるかも。


やはり夜に飲むほうが私には合っているような気がします↓